ダイエット

  1. 引きずりたくない正月太り×今日からできる痩せ習慣

    お正月が明け仕事も始まりいつもの生活がスタートしましたね。ここへ来て「制服のウエストがきつくなっていた」「顔が丸くなっている」「正月に食べ過ぎてしまったー!」と後悔してる方もいらっしゃるのではないでしょうか?早く体型を戻したい!!今回はお正月太りを解消する痩せ習慣をご紹介します。

  2. 3日間ファスティングに挑戦

    ファスティング企画第2弾!甲府店スタッフ小林は3日間ファスティングで何kg落ちた?!

    皆さん、こんにちは!ピュアリー本店の小林です。 前回の前角さんのファスティング記事はご覧いただけましたでしょうか? 実は、、、 私も一緒にファスティングをしていました。

  3. ファスティング挑戦記ー前角編

    平日に仕事をしながら3日間ファスティングに挑戦して1.2kg痩せたスタッフ前角のお話

    こんにちは ピュアリー甲府店の前角です。 お肉大好き! スイーツ大好き! 炭水化物大好き!そんな私が、先日3日間ファスティングに挑戦しました。 3日間とはいえ準備期、回復期を含めると一週間必要です。当然1週間も仕事を休めませんから、普段通り仕事をしながらのファスティングです。

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